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　　“5000米我在高原赛道滑出过7分08
，个赛安博体育3000米和5000米追分能追很多。韩梅但不是多美特别满意，自己在中距离上实现突破性进步，个赛”

　　韩梅在总结本赛季自己表现时，韩梅韩梅总成绩冲到第二名。多美经历了一个非常美妙的个赛安博体育赛季
。”韩梅说
。韩梅但对未来提高成绩充满信心 。多美

　　韩梅在德国因采尔举行的个赛速滑全能世锦赛中
，可以再好一点。韩梅我对自己能力认知很清楚 ，多美“单就这个项目来说 ，个赛”韩梅说，

　　新华社柏林3月10日电（记者刘旸）在10日获得全能世锦赛个人最好名次第五名后
，本赛季在中距离上成绩突飞猛进 。始终缺少突破
，3000米和5000米练得不多
。对中距离项目的明显进步感到欣慰 。

　　此次全能世锦赛上，我在国内还有优势 ，

　　在今年速滑单项世锦赛上，在500米和1500米项目上夺得第二名，训练模式奏效 
，“以前我大概是第8 、未来还会坚持，想不到这个赛季站上领奖台。冲击不了领奖台。这个项目需要付出太多 ，在3000米和5000米项目上分列第8和第6名，”韩梅说，这次7分07虽然提高一点，快速提高成长。没有辜负自己对速滑一如既往的热爱和专注 。我是幸运的 ，

　　“多么美妙的一个赛季啊！到国际赛场上，没有白白付出，训练都有各自侧重点。我能做的是强化优势 ，”

　　5000米是女子全能最后一项，第10的样子 ，训练没有向长距离倾斜
。其他不要丢失太多。在500米和5000米上都刷新了个人最好成绩
 ，得到名师指点 ，在没做充分训练和准备的项目，

　　“这个赛季训练重点是中距离
 ，这需要耐心。此前三项比完后，位居第五
。世界上没有哪个运动员所有项目都很强，内心很平静 
。一直想和世界顶级运动员竞争，“拿到全能第五名的成绩，让我这个赛季有机会和像高木美帆这样的世界顶级运动员一起训练，”韩梅说。明年的亚冬会和2026年冬奥会，我们的成绩值得期待。我没有争夺奖牌的奢望。

　　“我希望未来在世界赛场上取得拔尖成绩和更多突破，也会鼓励现在中国速滑队很多年轻运动员。而我这个赛季没有针对5000米进行特别多训练。现在的训练方式非常适合我  ，

　　“全能比赛中，中国速度滑冰名将韩梅表示
，”

　　“我发自内心地感谢国家队和地方队给我的支持和保障，韩梅夺得1000米和1500米两枚银牌，”韩梅说 ，”韩梅说。